Rob's kookboek
Home
-
Kookboek
-
Kipgerechten
- Zoetzure kip uit de wok
Zoetzure kip uit de wok
Bereidingstijd
ca. 25 minuten
Benodigdheden voor 4 personen
450 g ongekruide kipfilet in reepjes gesneden
4 el olie
1 rood pepertje
3 lente-uitjes
1 à 2 teentjes knoflook
1 blikje ananasstukjes (227 g)
2 theelepels aardappelmeel
100 ml tomatenketchup
peper
zout
Bereidingswijze
Maak de rode peper schoon en snijd deze in dunne reepjes.
Maak de lente-uitjes schoon en snijd ze ook in reepjes.
Pel het teentje knoflook en hak het fijn.
Laat de ananas uitlekken.
Meet 1 dl van het sap af en roer het aardappelmeel erdoorheen.
Bestrooi de kipreepjes met peper en zout.
Verhit de wok.
Verwarm de olie snel in de wok.
Bak de kipreepjes met de knoflook en de peper al omscheppend heel snel bruin.
Voeg de lente-uitjes toe en bak ze een halve minuut mee.
Voeg de stukjes ananas toe en bak ze op hoog vuur even mee.
Schenk het aangemaakte ananassap met de ketchup in de pan en breng alles al roerend aan de kook.
Breng het op smaak met peper en zout en serveer het direct.